beauty lands-

24節氣|「春分」是甚麼意思?要如何養生、有甚麼禁忌?

春分

In this Article

Share

立即follow Beautylands Facebook Instagram,緊貼最新美容資訊和優惠!

 

👉🏻https://www.facebook.com/beautylandshk

👉🏻https://www.instagram.com/beautylandshk

 

春分是中國二十四節氣之一,是春季的第4個節氣,也是古代農民根據太陽運行的規律進行農事生產和祭祀活動的重要時刻。春分分為北方春分和南方春分,通常出現在3月20日或21日。春分之後,氣溫逐漸升高,陽光明媚,萬物生長,是一個充滿生機和希望的季節。

春分

24節氣 — 春分的含義

 

每年的3月20日或21日,我們都會迎來二十四節氣之一的春分。春分的特點是白天與黑夜的長度大致相等,而這也象徵著春天已經過去了一半。此時,太陽在黃道上的位置為零度,標誌著春天的四分之一已經過去。過了春分,太陽將開始向北回歸線移動,北半球的白天會逐漸變長,黑夜會逐漸變短,直到夏至時,白天的長度達到一年之最。

 

24節氣 — 春分的諺語與習俗

 

春分的來臨,自古以來就被人們賦予了許多意義和習俗。有些習俗和諺語至今仍被世人所遵循,如“春分落雨落到清明”、“春分前好布田,春分後好種豆”等。這些習俗和諺語不僅反映了人們對於春分節氣的理解,也體現了農業生產的一種智慧。

 

在春分這一天,有一種習俗是立蛋。因為春分的這一天陰陽相半,地軸與地球公轉軌道平面的傾斜角度處於力相對平衡的狀態,因此立蛋比較容易成功。成功立蛋的人將會得到一年四季的好運氣。

 

24節氣 — 春分的養生之道

 

春分過後,陽氣逐漸揚昇,因此春分養生的關鍵在於“養陽氣”。我們可以多吃綠色食物與鮮蔬,如花椰菜、毛豆、高麗菜等,這些食物都能達到養肝顧身的效果。此外,飲用枸杞茶、菊花茶和桂花茶等也有利於養生。

春分 花茶

 

24節氣 — 春分的禁忌

 

春分這一天,我們需要避免一些可能對身體健康造成影響的行為。例如,這一天應避免吃大辣、冰涼飲料和冰淇淋等食物,以免引起身體不適。此外,也應避免劇烈運動,因為春分是半冷半熱的節氣,劇烈運動可能會對心血管造成不良影響。

 

春分這一天不宜探病。這是因為在許多國家,春分被視為一年的開始,因此在這一天探病可能會影響一年的運勢。同樣,春分這一天也不宜過度行房,以防身體虛弱而易於染上風寒。此外,春分這一天濃霧較重,因此避免開車速度過快或清晨上山,以防發生交通事故或滑倒。



24節氣 — 春分的開運方法

 

春分這一天,我們可以透過一些特殊的方式來為自己的運勢加持。例如,我們可以在春分的這一天立蛋,這不僅能夠驗證春分這一天地軸的傾斜角度與地球公轉軌道平面的力量相對平衡,而且成功立蛋的人將會得到一年四季的好運氣。

 

除此之外,我們還可以在春分這一天接春分水。在春分的這一刻(即3月20日的11:04分),打開飲水機或水龍頭,用杯子接水後再喝下,或者用這個水洗臉,都可以為新的一年招來好運。

 

總結

 

隨著現代生活的變化,人們對春分節日的重視程度逐漸降低。但是,對於那些熱愛傳統文化和自然的人來說,春分仍然是一個值得關注和祝福的重要時刻。讓我們一起在這個春天,感受春分的氣息,祈求世界和平,祝福萬物生機勃勃!

👇🏻本月限定獨家優惠碼,立即登記獲取最新優惠。✨✨

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
獲得推廣優惠碼

 

👇🏻本月限定獨家優惠碼,立即登記獲取最新優惠。✨✨

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Share on facebook
Pin to board
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Articles
女性脫髮

【女性脫髮】女性脫髮壞習慣你中幾多個?過度燙染、節食導致頭髮稀疏?!女性點解會突然大量脫髮?

我們每個人每天都會自然掉落50至100根頭髮,這是正常的生長週期。但如果每天掉落超過100根頭髮,或者頭髮越來越稀疏,那就代表你可能正在經歷女性脫髮的問題。女性脫髮的原因可能包括遺傳、生活習慣、情緒壓力等,都會影響頭髮的健康。雖然脫髮是一個煩惱,但幸好大部分情況下都是可以改善的。小編就為大家詳細分析女性脫髮的各種原因,以及如何預防和改善脫髮問題,讓您重拾一頭烏黑亮麗的秀髮。

Read More »
減肥

【減肥經常失敗?】8個減肥必知小知識 體重不是唯一指標 體脂和肌肉量更重要!睡眠質量比做運動更影響減脂?

減肥對很多人來說是一個永恆的課題,不過光減到體重數字下降並不代表就真的瘦了。很多人在減肥的過程中忽略了一些關鍵因素,導致最終效果不如理想。究竟減肥過程中有哪些容易被忽略的知識點?掌握這些冷知識,才能真正實現健康有效的減肥目標。

Read More »

【慢性腰頸痛復康】長期腰痛頸痛點算好!?MedX復康治療針對性強化肌肉及減低其復發率(頸痛篇)

慢性腰頸痛復康 — 香港最普及的痛症之一莫過於頸痛,大部分人都經歷過頸痛的困擾。無論是因為長時間坐姿不良、工作壓力大,還是睡眠不足,頸部肌肉緊繃和關節受壓都可能導致頸痛。讓我們一起深入了解一下頸痛以及頸性頭暈的成因、症狀和MedX復康治療方法~

Read More »
【慢性腰頸痛復康】長期腰痛頸痛點算好!?MedX復康治療針對性強化肌肉及減低其復發率(腰痛篇)

【慢性腰頸痛復康】長期腰痛頸痛點算好!?MedX復康治療針對性強化肌肉及減低其復發率(腰痛篇)

慢性腰頸痛復康 — 香港的都市人們疲於奔波,導致肩頸痛、腰背痛成了他們的「常客」,更有超過八成人受到腰痛的折磨。這些痛症不僅影響睡眠、情緒、集中力,還可能影響家庭關係和社交生活。不容忽視的是,若痛症持續超過三個月,就可能演變成慢性痛症,成為我們生活中的長期伴侶。這篇文章將會帶大家一起探討這些痛症的成因、症狀,以及有效的舒緩方法,幫大家擺脫腰痛~

Read More »