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太陽是地球的能源,它溫暖地球,引起天氣變化,並維持植物和動物生命。 然而,它給我們的皮膚帶來困難。 我們都知道在防曬方面要對抗UVA和UVB光線。然而,除了UV,人們還研究了太陽輻射的更廣泛範圍,發現它對光老化(即早衰)有貢獻。這將加速皺紋、老年斑和色素沉著的出現。皮膚也會失去其緊緻和彈性。 以下是每種光線如何損害我們皮膚的總結。
UVB
UVB佔地球接收到的太陽輻射的不到1%,UVB的曝曬主要在戶外,因為它可以被玻璃過濾。在香港,UV光線在每年的7月至10月以及每天的上午11點至下午4點最強。UVB光線可以穿透到表皮的基底細胞,引起皮膚發紅和曬傷,並直接損害皮膚細胞的DNA。
UVA
UVA光線是皮膚過早衰老和曬黑的主要原因。它較少依賴一天中的時間,並在所有種類的天氣或季節中普遍存在。UVA光線可以穿透雲層和玻璃,所以我們在室內仍然會暴露在它下。曬黑床也是UVA的來源。UVA光線波長較長,可以穿透到真皮並產生自由基,即活性氧種(ROS),引起炎症和DNA損傷。它還會導致色素沉著並通過破壞健康的膠原蛋白和彈性蛋白來導致皺紋和其他衰老的跡象。
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藍光
藍光是高能可見光(HEV),波長為400-525 nm(納米)。太陽曝曬、室內照明和數碼設備的LED是主要來源。但後者已經成為皮膚專家的關注,因為我們每天比以往任何時候都更經常地暴露在智能手機、平板電腦和電腦下,並且距離很短。這些光源的峰值發射位於400-490 nm的藍色區域。有人聲稱,藍光的曝曬對皮膚的損害與UVA光線的影響相似。 關於藍光如何影響皮膚的研究仍在進行中,結論尚未確定。然而,研究已經顯示,來自電子設備的藍光即使在短時間的曝曬後也可以增加人類纖維母細胞的活性氧種(ROS)的生成。ROS是自由基,如超氧化物自由基、過氧化氫自由基等,導致DNA損傷、炎症、健康膠原蛋白和彈性蛋白的分解,以及色素沉著。這種對皮膚的氧化壓力在衰老過程中起著主要作用,無論是內在還是外在。HEV還會導致皮膚色素長期沉著以及延遲皮膚屏障恢復。
紅外線(IRA)
我們應該關注的是IR的子類別 – 近紅外線(IRA),波長為740至1400 nm – 因為超過65%的IRA到達真皮。事實上,到達地球表面的太陽輻射的IR組件主要是IRA。另一個主要來源是使用發射人工產生的IRA輻射的設備的增加,用於治療或健康目的。 已經證明IRA輻射至少以兩種方式改變真皮細胞外基質的膠原蛋白平衡:破壞膠原蛋白和減少膠原蛋白的合成。 儘管與UV輻射的生物效應相似,但其潛在機制卻有很大不同。研究顯示,IRA誘導細胞內的ROS形成,這是細胞的能量中心。生物過程的能量生產的干擾影響我們的細胞和組織的正常功能。防曬霜既不能過濾也不能反射IR輻射。
防止光老化
正如我們上面所說,防曬霜在過濾某些光線方面並不有效,而有些甚至可能在皮膚中釋放自由基或含有有害成分,如 Ethylhexylmethoxycinnamate 和 ButylMethoxydibenzoylmethane,這些成分含有類似雌激素的成分。
以下是可以有效防止光老化的成分。
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塔拉鞣質 (Tara Tannins)
塔拉鞣質作為強效抗氧化劑,可以保護皮膚免受紅外線和藍光照射引起的氧化壓力。這包括中和產生的自由基以防止細胞損傷,抑制膠原纖維的分解以保持皮膚的緊緻和彈性,支持粒線體功能以確保在壓力下進行最佳的細胞過程,並保護皮膚免受5G引起的炎症壓力。
向日葵 (喜陽花) 芽
向日葵芽富含抗氧化劑,包括維生素E。這些抗氧化劑清除由紫外線輻射和環境污染物產生的自由基,防止氧化壓力和過早衰老。向日葵芽中的各種植物化學物質促進皮膚修復和再生。它們有助於維持年輕的膚色,減少細紋和皺紋的出現。通過維護粒線體的健康,向日葵芽確保了最佳的細胞過程,這對於整體皮膚活力至關重要。向日葵芽有助於保持皮膚的水分,增強其對紫外線損傷的抵抗力。
紅藻 (天然 UVA 過濾器)
由於其高光傳輸性,藻類自然產生吸收紫外線的化合物以保護自己免受紫外線損傷。不同的藻類可以吸收不同波長的紫外線。例如,棕藻對短波長的紫外線有更多的吸收物質,而紅藻對長波紫外線,即UVA,有更多的吸收物質。
吸收UVA的物質被稱為類真菌素氨基酸(MAAs)。研究顯示,MAAs是最強的天然紫外線吸收化合物,並且在吸收UVA方面比合成過濾器更有效
同樣重要的是要注意,MAAs不會將吸收的紫外線能量分解為氧化反應產物(即自由基),這是大多數其他紫外線屏蔽系統的情況。MAAs以熱的形式釋放吸收的能量,有效地減少了紫外線引起的DNA損傷和光老化的跡象
[JAN 的 APA Complete 系列中的紅藻抗UVA精華含有來自法國北部布列塔尼海岸生活的紅藻的濃縮MAAs。體內和體外研究都顯示,紅藻抗UVA精華可以改善皮膚的緊緻度和光滑度。]
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紅葡萄幹細胞 (全天候防曬霜)
源於法國勃艮第地區的Gamay Teinturier Fréaux葡萄以其紅色的果肉和果汁而著名,這是由於其極高的花青素和鞣質含量。
花青素是強大的抗氧化劑和自由基清除劑。它們通過吸收紫外線充當“防曬霜”。與葡萄中存在的其他植物化學物質的相互作用進一步增強了其有效性。
這些葡萄幹細胞含有特殊的表觀遺傳因子和代謝物,能夠保護人類皮膚幹細胞免受紫外線輻射並增加其紫外線耐受性。這將保護皮膚免受光老化的跡象,從而保持活力和健康的外觀。
我們強烈推薦含有上述成分的護膚產品。與全面的防曬方法一起,包括防曬霜和生活方式的選擇,將對維護健康和年輕的皮膚至關重要。
JAN 的 APA Complete 系列是一站式解決方案,可以對抗UVA、UVB、藍光近紅外線以及污染引起的氧化壓力。更多護膚產品可參閱 👉🏻https://www.janshk.com
(有關產品成份,請直接查閱產品詳情;或咨詢醫生或專業人士。)